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ワニイルカはここにいる

ぼくは「イルカ」になりたい

サプリ

【5-HTPなど】(躁)うつ病当事者がおすすめするサプリ4つ

こんばんは ワニイルカです 今日は僕が現在進行形で飲んでいるサプリメントについて紹介します。 躁うつである僕が「うつ」の状態を少しでもやわらげることができたのでここでシェアしたいと思います。 「心の問題になぜサプリが必要なの?」と思うかもしれ…